Align & Activate All you need is inside. Vergiss Vorbeugen mit Blöcken. Vergiss passive Dehnungen ohne Muskelaktivierung. Vergiss verdrehte Knie zum Kurs
Inside Flow Musik an. Kopf aus. Herz tanzt. 60 Minuten, die alles verbinden: Musik. Bewegung. Emotion. Keine Perfektion. Kein zum Kurs